Знайди свій внутрішній спокій з йогою

MindFlow - це простір для гармонійного розвитку тіла і духу. Приєднуйтесь до нашої спільноти та відкрийте для себе силу йоги.

Розпочати практику Дізнатися більше
Практика йоги на заході сонця
Медитація в студії йоги

Про студію MindFlow

Ми створили простір, де кожен може знайти свій унікальний шлях до гармонії. Наша філософія базується на поєднанні традиційних практик йоги з сучасним підходом до оздоровлення.

З нами ви навчитесь слухати своє тіло, керувати емоціями та знаходити баланс у повсякденному житті.

Сертифіковані інструктори з багаторічним досвідом
Індивідуальний підхід до кожного учня
Затишна атмосфера та сучасне обладнання

Переваги регулярної практики йоги

Відкрийте для себе позитивні зміни, які приносить йога у ваше життя

🧠

Ментальна ясність

Поліпшення концентрації, зменшення стресу та розвиток внутрішнього спокою через медитацію та дихальні практики.

💪

Фізична сила

Зміцнення м'язів, покращення гнучкості та координації через виконання різноманітних асан.

⚖️

Життєвий баланс

Гармонізація емоційного стану та покращення якості сну через регулярну практику.

Групова практика йоги

Як розпочати свій шлях

Простий алгоритм вашого першого кроку до гармонії

1

Консультація

Обговорюємо ваші цілі, досвід та особливості здоров'я для підбору оптимальної програми.

2

Вибір програми

Пропонуємо індивідуальні заняття або групові класи відповідно до вашого рівня підготовки.

3

Регулярна практика

Розпочинаємо заняття з поступовим поглибленням практики та розвитком ваших навичок.

4

Результат

Відчуваєте покращення фізичного стану, ментальної ясності та загального благополуччя.

Інструктор йоги демонструє асану

Відгуки наших учнів

Дізнайтесь про досвід людей, які вже знайшли свій шлях до гармонії

"

MindFlow змінив моє життя. Завдяки регулярним заняттям я навчилася керувати стресом та знаходити спокій навіть у найскладніші дні.

О

Олена К.

Практикує 2 роки

"

Індивідуальний підхід інструкторів дозволив мені швидко прогресувати, незважаючи на початковий рівень. Рекомендую всім!

А

Андрій М.

Практикує 1 рік

"

Атмосфера студії неймовірно затишна. Кожне заняття - це справжня подорож до себе. Дуже вдячна за цей досвід!

М

Марія С.

Практикує 3 роки

Тарифи та послуги

Оберіть програму, яка найкраще підходить для ваших цілей

Початковий

1200₴

4 групових заняття на місяць

  • Доступ до початкових класів
  • Консультація інструктора
  • Базові дихальні техніки
Обрати тариф
Популярний

Стандартний

2000₴

8 занять на місяць + індивідуальна консультація

  • Усі групові класи
  • Індивідуальна консультація
  • Медитативні практики
  • Доступ до майстер-класів
Обрати тариф

Преміум

3500₴

Необмежені заняття + персональні тренування

  • Необмежений доступ
  • 2 персональних заняття
  • Індивідуальна програма
  • Приоритетна підтримка
Обрати тариф

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про йогу та нашу студію

Чи підходить йога для початківців?

+
Абсолютно! Ми маємо спеціальні класи для новачків, де ви вивчите основи йоги в комфортному темпі. Наші інструктори забезпечать індивідуальний підхід та підтримку на кожному етапі навчання.

Що потрібно приносити на заняття?

+
Ми забезпечуємо всім необхідним обладнанням: килимками, блоками та іншими аксесуарами. Вам потрібно лише зручний одяг для тренувань та позитивний настрій!

Як часто потрібно відвідувати заняття?

+
Для досягнення стабільних результатів рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Проте навіть одне заняття на тиждень може принести відчутну користь для вашого фізичного та ментального здоров'я.

Чи є протипоказання для занять йогою?

+
Йога підходить більшості людей, але рекомендуємо проконсультуватися з лікарем при наявності хронічних захворювань або травм. Наші інструктори допоможуть адаптувати практику відповідно до ваших потреб.

Готові розпочати свою подорож до гармонії?

Приєднуйтесь до спільноти MindFlow і відкрийте для себе силу йоги. Перше заняття - безкоштовно для всіх новачків!

Записатися на пробне заняття Переглянути тарифи

Зв'яжіться з нами

Ми відповімо на всі ваші запитання та допоможемо обрати програму